منتديات ماميتو التعليميه

منتديات ماميتو التعليميه

تعليمى اجتماعى ثقافى صور غرائب فنون
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة

شاطر | 
 

 نصائح هامة لرائحة فم منتعش فى رمضان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شهرزاد
Admin
avatar

عدد المساهمات : 5700
تاريخ التسجيل : 05/03/2013

مُساهمةموضوع: نصائح هامة لرائحة فم منتعش فى رمضان   السبت يوليو 20, 2013 10:40 pm

  



تحدث رائحة الفم الكريهة فى الصيام نتيجة خلو المعدة من الطعام، خصوصاً فى آخر النهار،

وأيضاً نتيجة عدم غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون، ووجود بقايا الطعام بين الأسنان،

والتى تتغذى عليها البكتيريا فتحول السكر إلى بلاك الذى يجعل رائحة الفم كريهة للغاية.



لذلك تقدم الدكتورة آلاء محمد، أخصائية طب الأسنان، نصائح هامة لرائحة فم منتعش فى رمضان.



وتبدأ د. آلاء نصائحها





 









بضرورة تنظيف الأسنان جيداً باستخدام السواك بكثرة



والفرشاة والمعجون بعد تناول أى طعام.



أيضاً تناول ثلاثة فناجين من الشاى الأخضر يومياً يقلل من مشكلة رائحة الفم،





 لأنه يحتوى على مواد مطهرة تنظف الفم وتقتل الجراثيم المسببة للرائحة الكريهة فى الصيام.



وتتابع د. آلاء قائلة، إن مضغ أوراق البقدونس والنعناع بعد وجبات الإفطار والسحور،



لأنها تحتوى على مواد طيارة ذات رائحة ذكية تخترق الأوعية الدموية لتستقر فى الرئتين،



 لتخرج مع النفس وتجعلنا نتمتع برائحة فم منتعشة طوال نهار الصيام.





وتتابع أخصائية طب الأسنان، أن شرب كميات كبيرة من الماء يومياً من 5 إلى 8 أكواب



يحد من هذه المشكلة، لأنها تغسل الفم وتزيد من اللعاب



الذى يحتوى على مواد قاتلة للجراثيم والبكتيريا.





وفى النهاية تؤكد د. ألاء على أهمية مضمضة الفم بقوة أثناء كل وضوء،


 للتخلص من بقايا الطعام العالقة فى الفم والمسببة للرائحة الكريهة.

_________________







اللهم سخر لى من يدعو لى بعد مماتى بلا ملل







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح هامة لرائحة فم منتعش فى رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ماميتو التعليميه :: منتديات الأسره والمجتمع :: سفرتك معنا أشهى :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: