Admin
Admin
عدد المساهمات : 1147
تاريخ التسجيل : 05/02/2013
 | | موضوع: حلويات مفيده جدا وقليلة السعرات : التفاح المشوي مع عصير البرتقال الثلاثاء مارس 05, 2013 5:59 am | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] حلويات مفيده جدا وقليلة السعرات : التفاح المشوي مع عصير البرتقال [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] المكونات كيلو تفاح متوسط الحجم 3 ملاعق نشا لتر عصير برتقال ½ كوب عصير ليمون ملعقة صغيرة فانيليا سائلة ملعقة من بشر الليمون سكر بودرة للتزين الطريقة 1- يقشر التفاح وينزع الرأس بشكل جيد ثم توضع في صينية خاصة بالفرن. 2- يخفق عصير البرتقال مع عصير الليمون والنشا والفانيليا وبشر الليمون جيدا. 3- يضاف خليط عصير البرتقال على التفاح ثم يوضع في فرن حرارته متوسطة لمدة 20 دقيقة 4- يزين بالسكر البودرة ورؤوس النعناع و يقدم. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
