تناول ثلاث ثمرات من الكيوى يوميا، يساعد على توهج البشرة ومنحها اللون الأسمر بشكل طبيعى

تناول ثلاث ثمرات من الكيوى يوميا، يساعد على توهج البشرة
ومنحها اللون الأسمر بشكل طبيعى





أكدت دراسة طبية حديثة، على أهمية فوائد ثمار الكيوى، الغنية بفيتامين"سى"

وتحتوى على أملاح الفسفور والبوتاسيوم والحديد، الهامة لبناء الجسم.


وأشارت إلى أن تناول ثلاث ثمرات من الكيوى يوميا، يساعد على توهج البشرة

ومنحها اللون الأسمر بشكل طبيعى،

بدلا من استخدام أجهزة تمنح السمرة الصناعية الضارة ببشرة الإنسان.


وأوضح باحثون بجامعة "سانت أندروز" الأسكتلندية، أن تناول حوالى 3. 3 وحدات من


البروتينات الموجودة بالفاكهة والخضراوات يوميا، مثل الكرنب والجزر وثمار الكيوى،

يعطى الجلد مظهرا أكثر صحة، ووهجا أقرب إلى السمرة بشكل طبيعى تماما،

بعد أسابيع قليلة فقط.


وحلل الباحثون التأثير الصحى لاستهلاك الخضار والفاكهة على لون البشرة،

وقد التقطت بعض الصور لمجموعة من الرجال والنساء،

لتحليل لون بشرتهم قبل وبعد فترة الاختبار.